■ストレスと健康（２）グータラ健康法

一つのものをまとめ上げるのに動画が大変便利なツールとなりました！

１、ブログの二番目に多い訪問ページが「グータラ健康法」でした。
　　簡単で、グータラしながら体が楽になるのですから・・・すばらしい方法です。
　　安くて、簡単で、副作用なしとくれば・・・船井幸雄さんの「ほんもの」ですね！


２、丹田呼吸法（１）ストレスと健康「理論編」が下記

http://jundokobo.blogspot.com/2011/12/blog-post_23.html

３、今回はシリーズ（２）として「グータラ健康法」をアップします。

動画はこちらから

４、大激動でストレスの多い時代となりました。
ご健闘を祈ります。




１章　健康を　ＴＯＰへ