足裏マッサージは気持ちいいいですね！自分でもでもできますよ！
お疲れの方におすすめです。
１，気持ちい！足裏マッサージ
プロに押してもらえば最高に気持いいのですが、自分で押してもいいし、
奥様に押してもらってもいい、簡単ですよ！
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２，マッサージ方法
我流でもできますが、ツボがありますから、一応
基本を勉強してネ！
【引用】
足裏マッサージのやり方
心臓のツボがあり、体内循環がよくなることから、左足から始めることが多いです。各部分のツボをグッと押したり、押し流したり、自分の気持ちいいと思う方法で刺激してください。
STEP1 凝りやすい部分のツボ
1:首（頸椎）
2:肩
3:背中（胸椎）
4:腰（腰椎）
STEP2 排泄系部分（代謝UP）のツボ
5:副腎（肉体疲労）（涌泉）
6:腎臓（むくみ）
7:輸尿管
8:膀胱
STEP3 頭や顔のツボ
9:大脳（不眠症）
10:眼球
11:耳
STEP4 呼吸器やリンパのツボ
12:気管（咳、風邪）
13:横隔膜（ストレス、不眠）
14:上半身リンパ（外）、下半身リンパ（内）
STEP5 主要な臓器のツボ
15:肺、気管支
16:心臓
17:肝臓（慢性疲労）
18:小腸
STEP6 消化器や生殖器のツボ
19:胃
20:十二指腸
21:膵臓（血糖値調節）
22:子宮、前立腺
おわりに
いかがでしたか？全てを一通りやらなくても、自分の気持ちのよいところだけ覚えておくと良いと思います。プロの足裏マッサージに行っても、どこのツボを刺激されているかわかって楽しくなりますよ。
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