2011年12月28日水曜日

■ストレスと健康(3)腰の立てる姿勢 

「腰を立てる」・・・日本の文化ですねエ・・・ほとんど死語でしょうが!



ストレスと健康
(3)腰の立てる方法です

1、茶道の姿
これが分かりやすいと思って載せます(着物姿でなく)
見事に腰が立っているすがたですね。
残念ながら華道の写真を探しても座っている姿が見えませんでした。みんな本人が立って生けている写真でした。



























2、腰が立ついうのは
左の絵は楽な姿勢になると、このとおり腰が曲がっています。
右の良い姿勢とは、腰が立っている姿です。



















3、坐禅も丹田呼吸も腰を立てて
坐禅も丹田呼吸法も腰を立ててからスタートします。

























(少し前かがみかもしれませんネ!)


4、腰を立てる方法・・・実習(動画)

動画はこちらから

















1章 健康を TOPへ


2011年12月27日火曜日

■真っ白な雪は何を教えるか

最初の雪が大雪です!雪かきは大変ですが、真っ白!きれいです!



1、真っ白な雪
今年は、練習段階もなく、いきなり寒波がやってきました。毎日雪かきしていますが、今朝はお日様も出て雪景色もきれいなものです!

真っ白い雪は「すすぐ」とも読むそうです!
2011年の最後に「すすいで」くれるのでしょうか!!




















2、今年は、あれもあった
いわずとしれた、3月のあれがありました・・・・





絵は仙厓さんのものです
















3、これもあった
恐ろしいこれもありました・・・
























4、海の向こうでもあった
アラブ、ヨーロッパでもありました・・・・・・・・・・・・






















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■仏の心
坂村真民さんの詩に「雨も嵐も佛の心」とあります。
この雪で仏は何を教えているのでしょうか。仏の心は何なのでしょうか・・・・・
・一つは2011年の悪夢を「すすいで」くださることかもしれません。

・もう一つは、2011年の出来事が、2012年ルネッサンスへの前兆現象であるから、「早く気づけ!」と教えているのではないでしょうか。

気づく心が無ければ「気づく」ことはできません。
気づく心とは我欲をなくする「洗心」が大事です!!
(利己エゴから利他の心へと転換することです)
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2011年12月26日月曜日

■微生物で放射能汚染実証プラント

放射能除染について、微生物による実証プラントをご紹介します。




1、こんなバカなことでは!!
東北、いや日本の表土を全部剥ぐのでしょうか・・・
どこへ持って行くのでしょうか・・・・



















2、21世紀の技術
【藤原直哉氏から引用】
そう考えると我々がここで根本的に取り組むべきことは、宇宙空間に莫大に存在する暗黒物質や暗黒エネルギーなど、今まで未利用のエネルギーをいかに人類が利用するかということと、我々のライフスタイルそのものをいかに健康で持続可能な形に転換していくかということの2つだと思います。そして前者についてはどうも微生物などのある種の触媒が暗黒物質との間でエネルギーのやり取りを媒介するらしく、他に方法がなくて始める放射能の微生物除染は、それがいきなり新しいエネルギーを地球上で初めて明示的に実用化する事業になるかもしれません。























3、微生物による実践プラント
【引用】


「複合発酵技術による放射性物質の除染・浄化実証実験」
実験場見学会のお知らせ

日時:2011年12月26日(月) 午前11時より
会場:福島県伊達郡川俣町石平山 サトーファーム牧草地(地図はこちら)

本年10月より計画避難地域である福島県川俣町にて実施している「複合微生物の微生物触媒による放射線エネルギー、放射性物質の除染・浄化実証実験」では、放射線量が周辺地約800CPMに対して100~200CPMにまで順調に低下しています。現地実験場をご視察・ご確認いただくことで、5000坪規模での放射線量低下の実態をご理解いただきたく、見学会を実施させていただきます。

【実験の経緯】
•    2011年5月、福島県伊達郡川俣町サトーファーム牧草地内に50坪の実験区画を設け、実証実験を開始。
•    実験開始後3日で汚染土壌の表部における放射線量の低下をGMサーベイメーターによる測定で確認。採取土壌の核種分析により、放射性セシウム量の軽減を確認。
•    8月、経済産業省松下副大臣から土壌深部に放射性物質がないことの確認を求められ、50cm~3mまで50cm毎にサンプルを採取。核種分析を実施し、深部に放射性物質がないことを確認。
•    10月、同牧草地内で5000坪規模での実証実験を開始。
•    12月現在、放射線量は100~200CPMにまで低下(周辺地は約800CPM)
•    放射線量が50~100CPMに近づいた時点で、日本環境調査研究所による土壌サンプルの核種分析を実施予定。

【採用技術】
•    複合微生物群による複合発酵を用いた耐放射性細菌による微生物触媒の現生と発現の実証技術。
•    2001年、台湾の胡錦標科学技術庁長官の依頼により台湾原子能委員会核能研究所において放射性セシウムの除染・浄化の実績を有する。


株式会社 高嶋開発工学総合研究所
静岡県沼津市原346-7 TEL: 0559-67-0010 
URL: http://tidt.jugem.jp E-MAIL: info@tidt.jp 
お問い合わせは、できるだけメールでお願いいたします。








2011年12月25日日曜日

■ストレスと健康(2)グータラ健康法

一つのものをまとめ上げるのに動画が大変便利なツールとなりました!



1、ブログの二番目に多い訪問ページが「グータラ健康法」でした。
  簡単で、グータラしながら体が楽になるのですから・・・すばらしい方法です。
  安くて、簡単で、副作用なしとくれば・・・船井幸雄さんの「ほんもの」ですね!


2、丹田呼吸法(1)ストレスと健康「理論編」が下記

http://jundokobo.blogspot.com/2011/12/blog-post_23.html

3、今回はシリーズ(2)として「グータラ健康法」をアップします。





















動画はこちらから

4、大激動でストレスの多い時代となりました。
ご健闘を祈ります。




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2011年12月24日土曜日

■私は脳梗塞からこうして蘇った・・たまり場

児桜町内会のたまり場のマイスターは「脳梗塞から蘇った」シングルプレーヤーのお話でした。



1、5年前に脳梗塞で入院

2、前兆現象・・・意識せず












































3、再びシングルプレーヤーを目標に
  治ったらまた昔の様にシングルプレーヤーになる・・・という具体的な目標


4、今は完全復帰
  ほぼ目標に近いゴルフができる。
  町内ゴルフ同好会の幹事長を務め、毎月の例会を主宰している。
  (これもリハビリに役立っています)


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*我々も、目標をたてて行動しましょう!!

1章 健康を TOPへ

2011年12月23日金曜日

■ストレスと健康(1)理論編

12月21日ブログでお約束した動画が完成しました!

こちらです





1、ストレスと健康(1)理論編

















動画はこちらから



2、お疲れの人が多いようです

病気の80%がストレスからといいます。ストレスと病気の関係を理解して次回の「グータラ健康法」
を活用して元気を取り戻して欲しいのです。

ご健闘をお祈りします。



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2011年12月22日木曜日

■日本酒の3K

忘年会で久しぶりに日本酒を飲みました。今朝は二日酔いです!



1、日本酒はおいしい
やはり日本酒、特に熱燗は寒いこの季節は特別ですね!!
最近は、めったに日本酒は飲まないのですが、今日の忘年会は周りの人が皆さん熱燗でしたのでお付き合いしました。おかげで二日酔いです・・・久しぶりに!
ところで日本酒の「3K」というのをご存知ですか・・・私が言っていることですから、知りませんよね!
















2、一つ目「K」
まずは「健康のK」ですね。血糖値が上がるから日本酒はダメ!、二日酔いになるほど飲むからダメ。おいしすぎる故に・・・ですね。
















3、二つ目の「K」
二つ目は「経済のK」です。日本酒はもちろんストレートですから、量が進みますから、焼酎のお湯割りと比べたら高いですよね。ビールよりは安いのですが・・・。














4、三つ目の「K」
最近はこれなんです。言わずと知れた朝の検問!!
今朝運転したら、私は完全につかまりますね。日本酒は長持ちするんです!臭いも、アルコール分も。これが厳しくなりましたから日本酒を飲む人は少なくなったのです。(もちろん法律で取り締まることになっていることは十分に承知です)













*酒屋さんの若い人たちが、いい酒を造ろうと頑張っていることも承知です・・・・でもねーーー!!
時代が「3K」だという事を理解しているのでしょうか。
ショウチュウのようにお湯で割ることも出来ないでしょうが、なんとかできませんか!
今は皆すばらしくおいしいお酒ばかりですから、「常温で隣に水(この水にこだわるとか)を置いて交互に飲む」・・・私がやっていることですが・・・。何か文化として定着させることは出来ないでしょうか。

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