■チョウチョウで「ありがとう」を補修中！

割れてしまった作品「ありがとう」を千切りで補修しています！

１，補修中
先日持ち帰った、秋田組合総合病院寄贈作品の補修中です！
大きく２本の割れがあります。木目に沿って中央に大きな割れです。
チョウチョウがいっぱい止まっていますね！
この蝶々みたいなものが千切り（チギリ）です。

２，千切り（チギリ）
千切りを「センギリ」と読めば、大根を細かく切ることですが、木工の世界では、このような蝶々みたいなものを「チギリ」と言います。
丸の中「ありがとう」部分は白っぽい材質のチョウチョウさん。外は着色なっていますから黒い材質のチョウチョウさんとなっています。白材はブナ、クロ材はケヤキの埋れ木です。

３，こうして埋めます
最初にはめ込む方（♂）を作ります。型紙に従って、バンドソウ（のこぎり）で作ります。
次に作品の方（♀）にルーターでおおよそ切り込みます。

４，はめ込み
ノミで形を整えてはめ込みます。裏に木工ボンドを付けて、木槌で叩き込みます。
出来上がり！！一回でやろうとしますから多少の隙間が出ます・・・気ぜわしいのです！！

■石ころにも心がある！

石ころにも心があると言えばどうでしょうか・・・あるのです！

１，石ころの「心」
この石ころにもこころがあるのでしょうか？

路傍の石。

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「神様は特別のものじゃない、どこにでもいるんだ。道端の雑草にだって

石ころにだって神様はいるんだ。道端の石ころを神様と思ったらその石ころの

神様に恥じない行いをすればいいのさ。」

「全てに仏性がある」といえば難しくて分かりません。科学的に説明できるものであればそうすべきですよね。

蒟蒻問答でなく！！　これは哲人「中村天風」からです。

２，石ころの心＝物質心
ものの全てに「物質心」が存在し、物の芯をなしているのです。
中心とか重心に存在します・・・壊れて小さくなれば、またその重心にあります。
形があるということは物質神があるということです。
人間では、死ぬとき最後まで肉体にとどまり、物質心がなくなった時、体は水となる、そして気体になる。

３，人間の多重構造
人間の心は多重構造をしています。鉱物心は形を作るだけですが（それでも心というのだそうです）、そのあとは図のように外から中へ。植物心、動物心、理性心、霊性心とあります。

４，基本的な心
物質心とは形を作って存在することです。
その先の
植物心とは、心臓が動く、食べると自然に消化してくれる・・・自律神経の領域です。
動物心とは、本能の働きです、腹がへると食べたい、眠たい、性欲が湧きでる。

■ストレスを撃退する秘法「クンバハカ」を丹田呼吸で

哲人中村天風が伝えるヨガの秘法「クンバハカ」は丹田呼吸法をマスターすれば簡単です！

１，哲人：中村天風とは
•中村　天風（なかむら　てんぷう　1876年-1968年）という人は日本人初のヨーガの直伝者であり、天風会を創始し、心の想念の力（心のかたち『相』や『念』の力）や身体の勢いが健康や運命を力強くするのにとても重要であるということを説いた方です。

•「良くも悪くも、心の想い（　観念、想念　）が人生を創る」ということを力説し

•そして、ただ説くだけでなく、簡単な方法を実践することで、よりよく生き抜く力とも言うべき生命力を底上げしつつ

•その生命力の上にのっかっている、大事な心の観念を心の奥座敷も含めて綺麗に強く尊く明るく入れ替えて、さらに円満に強くする方法と、心と身体の正しい使い方を誰でも出来る方法である（心身統一法） として、系統的に体系化して世に遺したことで有名です。

２，ストレスを撃退する方法

中村天風「心に成功の炎を」

一般的には、すべての感情や感覚ＮＯ衝動、刺激を（大きなストレスのことです）心で受けて

驚き、あるいは怒り、あるいは悲しんでいる。

そうですよね！大きなストレスが来たら泣きわめきますよね！

それを今度は、ハラで受けるようにすることです。

アタマ（心）でなく、ハラで受け止めるのです！

３，ヨガの秘法「クンバハカ」

三位一体で

　•肩と肛門と腹の三位一体

　•どんな大きな衝動や刺激がきても、少しも心に動揺を感じないばかりか、体に少しも変化をおこさない。

　•心だけでショックや衝動を受けていると、心がいたぶられてしまう。

　•昔は「腹を練れ」と言われたのはこのこと。

４，実技はこちらの動画から

•丹田呼吸法　初級

http://www.youtube.com/watch?v=UpIqQHTaGSA&feature=g-upl&context=G24cd3e7AUAAAAAAAFAA

•丹田でストレスを吐き出す方法

http://www.youtube.com/watch?v=30LXVq-BP7A&feature=g-upl&context=G232808aAUAAAAAAAEAA

•丹田を鍛える呼吸法

http://www.youtube.com/watch?v=piv0h-l-pHs

■病院寄贈作品「ありがとう」の補修

病院に寄贈した「ありがとう」が大きく割れていました、補修します！

１，大きな病院へ寄贈した「ありがとう」
秋田組合総合病院の１F　エレベーター乗り場前、最高のスペースに飾っていただいている作品です。うれしいですね！

２，秋田組合総合病院

秋田組合総合病院は、秋田市北部・男鹿南秋地区（診療圏約人口18万人）を背景に、標榜科20科、479床の一般病院です。
特色として、次のことが挙げられます。

1. 腎臓病センターにおいては、人工透析57床を稼働、数・質ともに信頼の厚いものがあります。
2. 心疾患・脳脊髄疾患の医療では、県内でも有数の成績を上げており、リハビリ部門でも総合リハビリセンターを中心に、心疾患リハビリにも力を入れております。
3. 保健予防活動では、外来ドック・入院ドック・脳ドックや、検診車による検診活動、臨海工業地域などの事業所健診等行っております。

大きな病院でしょう！

絵もいっぱい飾っています

母はここで看取ってもらった病院です。私もここですね！

３，こんなに割れていました

天然秋田杉に彫ったものですが、板材が薄いので後ろに合板を貼り付けています。

貼り合わせると、表と裏の応力が違います、簡単にいえば、裏の合板は内部の力に変化はありませんが、貼りつけた秋田杉の板の方は、ご覧のとおりの根元部分からとったものですから、年輪がよじれていますね。内部の力がバラバラであり「あばれる」からです。この２つを張り合わせた結果、われが生じたものです。

４，上の方も

味があるといえば、そうなのですが・・・・・

やはり、一時退院させていただいて、巡堂工房で手術（補修）させていただくことにして持ち帰りました。

私もバカをやって病院にかかりましたが、当日が全治となった日でした！！メデタシ！！（１０日））

１章　健康を　ＴＯＰへ

■確定申告しました・・・戻ります！

年金生活者は確定申告不要となりましたが、申告しました！

１，確定申告の季節
定年後こんなものを見ながら確定申告をしてきました。２月になると書いて出しましたね・・・。
でも、今年から年金生活者は不要とのことです。
１　公的年金の受給総額が４００万円以下
２　かつその他の所得が２０万円以下
この条件にあれば、確定申告はしなくても良いです。

２，でも出したほうがいい人もいます
一つは医療費控除申請です。
もうひとつは東日本大震災の寄付金です。
http://allabout.co.jp/gm/gc/13948/

未曾有の大災害をもたらした東日本大震災に際しては、世界各国から多大な支援が寄せられました。日本国内においても、多くの法人や団体、個人が、ボランティア活動や義援金、寄付金、ふるさと納税などを通して支援を続けています。これら支援の広がりを受け、また息の長い支援を望むべく、震災関連の寄付について寄付金控除の内容が次のように一部拡充されました。 

1.  国や災害自治体、日本赤十字社、社会福祉法人中央共同募金会（以下「中央共同募金会」という）やこれに協力する募金団体への義援金については控除枠を拡大
2.  被災者支援の活動費として中央共同募金会や認定特定非営利活動法人（認定NPO法人）へ寄付したものについては、所得控除あるいは税額控除のいずれかを選択

郵便局振込の場合はこの半券があれば証拠












３，１０万円戻ってきます
３．１１ＮＯすぐ後に宮城県震災対策本部あてに義援金１０万円を送らせて頂きました。
なんとこれが、ふるさと納税と同じように税金を支払ったということになっています。したがって所得税の確定申告で、医療費もあるので計算すると戻ってくるのです！！
更には、住民税にも連動するのです、確か３年も。

４，情報源は
知らないことは残念なことになるところでした。
情報源は、魔女さまの歯科医での週刊誌情報からでした。
計算もすべて行ったのは魔女さまですが・・・すばらしい！！
税務署での受付は１３日からだようですが、あまりうれしいので、昨日もう税務署のポストに入れてきました。

週刊誌情報も役に立ちます！

■秋田大学の「いぶりがっこ」と創造性

ニュースで秋田大学生の「いぶりがっこ」報道があり、創造性について考えました。

１，秋田さきがけ新報報道
秋田名物の漬物（たくあん）の「いぶりがっこ」を、地元の指導を受けて昨年度から、大根の植え付け、収穫して干す、いぶす、漬ける、商品として売り出す・・・ということです。

２，大学生の目標なのか？
新聞報道だけの情報ですが、今の目標設定が地元の指導を受けて、伝統を受け継ごうということらしいのです。
でも大学生が（食生活研究室だからこれでいいのだと言われればそれまでですが）この程度の目標設定でいいものでしょうか。せめて伝統食を新しい感性で売り出すにはどうすればいいのかという、業界の課題について提言できるように設定すべきでないでしょうか。
マンションの高さで言ったら秋田大学は３F、５F、７Fのうちでいえば、もちろん３Ｆレベルですね。
低減できるようになれば５Ｆれべるとなります。

３，全国農業高校生の大会では
１０年も前になりますが全国農業高校生の全国大会が北秋田市でありました。
体験発表を聞きましたが、その目標設定の高さ、その実践力の凄さに感服されられました。
「親が花卉栽培を行なっているが、私は親と違う品種を植え、栽培の効率性を高め、販路開拓も行なってようにして、着々と実践中です」という発表なんです。これが一人でなく、秋田県の高校生以外の発表全てがそうでした・・・ただただ感服！！

４，創造性の前段階ですね
何も高校生、大学生をせめているわけではありません。秋田の場合は指導者たる大人、また経営者たる社長さんが、創造性がどうという以前です。問題意識がなければ創造性は必要ありませんから・・・・。
どうしたらいいもんでしょうかね・・・・

■ＴＩＯ というワインがありました

わが魔女のオカリナグループ名は「ＴＩＯティオ」です。ワインでもＴＩＯがあるんですね！

１，ＴＩＯさんです
オカリナＴＩＯさんです。竹内、石井、大友ＮＯ頭文字を取っただけなんです・・・・
カッコイイ　ヨットマンたちなんです。

２，ワインのＴＩＯ
現在世界でいちばん有名なシェリー・メーカーであるゴンザレス・ビアス社の歴史は、1835年にまで遡ります。創業者は、当時若干23歳だったマヌエル・マリア・ゴンザレス・アンヘル氏。シェリーの聞き酒の名手であり、「ティオ・ペペ」の名前の由来ともなった彼の叔父・ドン・ホセ・アンヘル・デ・ラ・ペニャ氏の助力のもと、自分のシェリーを造って輸出するためのボデガ（酒倉）を購入したのが、その始まりだといいます。初年度の輸出量は樽にして10樽程度のものでした。しかし、わずか3年後には819樽にまでその業績を伸ばします。
ティオ・ペペとはスペイン語で「ホセ叔父ちゃん」という意味。“ペペ”は“ホセ”の愛称であり、創業者マヌエル・マリア氏の叔父、ドン・ホセ・アンヘル・デ・ラ・ペニャ氏のことを指しています。

３，バレンタインの贈り物
今日は練習日でした。練習の多くは自宅で行なっています。
今日はオカリナ奏者の竹内さんだけでしたが、魔女から竹内さんに贈り物！


４，うれしいものです！
いくつになっても贈り物は嬉しいものですね！！
竹内さんの満面の笑み！！