■夏の「海の幸」「山の幸」

暑い季節となってきました。秋田の」「海の幸」と「山の幸」をごちそうになりました！

１、「海の幸」・・・岩ガキ

秋田県沿岸南部「道の駅きさかた」では岩ガキが出ていました！
【引用】
鳥海山にはブナの原生林など豊かな森林が広がっています。ブナの落ち葉などから溶け出した栄養分が、腐葉土となって水を染み込ませ、それが地中に浸透していきます。長い年月をかけて濾過されながら、地中のミネラルをたっぷりと含くんだ水となっていくのだそうです。また鳥海山の稜線は直接日本海に入り、海中にも山麓が広がっているため、この地域周辺の海底からも常にコンコンと伏流水が湧き出ています。豊富な栄養を含んだ伏流水は、岩牡蠣のエサとなるプランクトンをも豊かにするので、ますます牡蠣にとっては好条件となるのです。

２、さっそく食べ、ました

三人で三つを買ったのですが・・・一個に赤ちゃんカキがついていました！！
やっぱり「おいしい！！」

３、「山の幸」・・・根曲りタケノコ

根曲りタケノコを頂きました。さっそく皮をむいて・・・

４、小さくなるが、これが・・

皮が多くこんなに小さくなりますが・・・これがまた絶品です。
秋田の春から夏にかけては食の天国です・・・バンザイ！

■史跡で寺内の活性化

史跡の宝庫である秋田市寺内地区の活性化に向かっています！

寺内地区の活性化構想を作りました

・６月１６日　史跡探訪会

・７月　秋田市の地域づくり交付金応募

■足湯で親子を実感！

足湯に入って、足の形を見て親子を実感した日でした！

１、「道の駅きさかた」の足湯

久しぶりのドライブは、海沿いの南・・・「道の駅きさかた」まで行きました。
象潟は松尾芭蕉の歌枕の地でもあります。「象潟や雨に西施かねむの花」と有名です。しかし本当はなぜ絶世の美女「西施」が出てくるのかは、あの荒俣宏でさえ解明できませんでした・・・。（一般的な解説文はあるのですよ！・・・でも）
足湯に入りました。色は茶色の温泉の色です。

２．足の形が・・・親子だ！

足をよく見てみると・・・形が同じです。親子だなあ！！

３、親子は当然似るもの

丸山敏雄の「万人幸福の栞」には
「子どもは親そのものである、顔かたちから、身振りから、モノのいいぶりから、くせに至るまで。
壮年になると、両親がその年頃に下通りのことを繰り返す。又今していることを行い、心に思っていることでさえ、そのまま親の身代わりに実演する。」

全くその通りです。私が毎日やっていることが、親父がやっていたこととほぼ同じだと思いながらやっています！！


４、世の中の子供たちを救いたい！

世の中の子どもたちが悩んでいます、ひきこもり、不登校・・・。

丸山敏雄は
「子どもが手に負えぬ、悪くて困るという時、その原因はことごとく親にある」と言います。
親＝夫婦が「俺だけ」という利己の心から、利他の心「明朗、愛和、慈悲の世界」の方に向いてもらえれば解決するのですが。
何より、親を教育・・・目覚めさせることが大事ですね。

■テッセンが花盛り

三カ所にあるテッセンが花盛りです！　好きな花です！

１、テッセン

テッセンが花盛りです！　この色が好きなのです！
花言葉は、「高潔」とか「精神的な美しさ」とされています。

２、クレマチスともいう

黒くて固い針金のような蔓に、鮮やかな花の色を見せるテッセンは、初夏から夏にかけて使われることの多い花材のひとつです。独特の茎の姿から和名では、「鉄線」の字をあてています。
　テッセンの原種の特徴は、黄色味のかかった白い六弁の花のようにみえるガク片の中央に、おしべが多くあり、花糸と呼ばれる葯をささえる柄の部分は、扁平に変形して紫色をしています。
　このテッセンは、クレマチス属のひとつで、もともとは中国中部の原産で、わが国には江戸時代初期、十七世紀中ごろに渡米しました。江戸時代における、テッセンの人気は相当なものだったらしく、浮世絵に描かれたり、寺院の天井を飾ったり、着物の柄になったりしています。

３玄関にも

黒くて固い針金のような蔓に、鮮やかな花の色を見せるテッセンは、初夏から夏にかけて使われることの多い花材のひとつです。独特の茎の姿から和名では、「鉄線」の字をあてています。
　テッセンの原種の特徴は、黄色味のかかった白い六弁の花のようにみえるガク片の中央に、おしべが多くあり、花糸と呼ばれる葯をささえる柄の部分は、扁平に変形して紫色をしています。
　このテッセンは、クレマチス属のひとつで、もともとは中国中部の原産で、わが国には江戸時代初期、十七世紀中ごろに渡米しました。江戸時代における、テッセンの人気は相当なものだったらしく、浮世絵に描かれたり、寺院の天井を飾ったり、着物の柄になったりしています。




























４、テッセンかクレマチスか

　テッセンといわれればテッセン，クレマチスといわれればクレマチス，カザグルマといわれればカザグルマ...なかなか見分けができません。

■呼吸法は吐く息が大事！

呼吸法をやっていると、吐く息が大事というが本当なのか？

１、腹式呼吸法は吐くこと

全ての呼吸法は吐く息が大事と言っています。お釈迦様も白隠禅師も皆さんそう言っています。


２、息を吐き出す力が無くなったとき命は終わる

【五木寛之：健康問答より】
「医者の話ですが、人が死ぬとき、息を引き取るというけれども、本当に、息をスーっと吸ってなくなるのだそうです。ハーっと息を吐きながら死ぬ人はいない。吸った息を吐く力がなくなったとき、命は終わる。」


３、赤ん坊は息を吐いて出てくる

「赤ん坊が生まれたときは、お産婆さんがベシンと尻をたたくと、オギャーッと泣く。あれは吐く息なんだと。」



「力のある人は息を吐けるし、息を吐く力がなくなって、スーッと吸って臨終になるので、吐いて臨終する人はいない。吐く息が生きる命にとっていかに大切かがよくわかる。」


４、丹田に気が漲った呼吸法

腹式呼吸法は下腹にある丹田が大事です。丹田に力が漲り、上半身の力が抜けた状態（上虚下実）
で呼吸をします。もちろん吐く息だけに集中します。吐くば自然に息が入ってきます。

■ゴルフとプロジェクト

月一回のゴルフをしてきました。気が抜けるとダメなことをプロジェクトと対比して！！

１、９０を切れなかったゴルフ

月一の町内ゴルフをしてきました。月一でもスコアは「９２」でした・・・恥ずかしいですね！
やはりゴルフをやるからには「９０」を切りたいものです。


２、気が抜ける

昨年メロメロだったドライバーは良くなったのです。天気と同じく気持ちの良いドライバーでした！！

しかし、長いのが（ドライバー）がよければ短い方が（寄せとパット）が悪いのです・・・。

なぜでしょうか。練習場へは一回だけ行きました８０球だけ。ドライバーはそれなりに打てるように素振りとイメージトレーニングはしていました。ところがごルフはドライバーだけではありませんね。
２打目があって、寄せがあって、パターがあって・・・。寄せも、パターもノー感（距離感がぜろ）。
つまり、遊びのゴルフなのですが、プロジェクトと考えれば、下記の内特にＤ，Ｅには全く気が抜けていたことになります

３、「気力・体力・活力」三位一体

プロジェクト（仕事でも遊びでもイベントでも）は、気力・体力・活力の三位一体の調和がなければうまくいきません。ゴルフは特に活力・気力が劣っていた。つまり「気」が抜けていたことになります。

４、寺内の史跡探訪会は万全に

いよいよ６月１６日に「寺内史跡探訪会」が迫ってきました。実質主催しています（寺内会長会へ手伝い）ので「気力・体力・活力」を万全に向かっています。
「念ずれば花ひらく」・・・念じていますので、直感がいっぱい入ってきます・・・気づいたらすぐ実行です。これが成功の元・・・大丈夫です！！

説明を追加

■ロハスな天秤棒

週二回のゴミ出しには「天秤棒」が役に立っています！！

１、ゴミ出しの「天秤棒」

今日はゴミ袋が二つです・・・天秤棒が役に立ちます！！
これから５００ｍ先のゴミ置き場まで出発進行！！

２、天秤棒とは

【ＷＩＫＩより】
天秤棒（てんびんぼう）とは、重量物を両側にぶら下げ、肩に担いで運搬するために用いる棒のこと。 人力による運搬方法のひとつで水売り、金魚売り、魚屋などの行商、土砂の運搬、下肥の運搬などで用いられた。また、喧嘩の時に叩いたり、振り回したりし ...。
　（写真は中国のもの・・・今は日本では写真も撮れない・・・私のは貴重な写真！！）


３、実は、四国お遍路の金剛杖です

四国８８箇所を回った時に使った金剛杖なのです！！
お手製の「ヤマザクラ」から作ったもので、硬さも色も好きです。
「四国八十八ヶ所・空海のことば刻字奉納」はこちらから

４、今は、町内見回り用

今は町内を見回りするときに、このパトロールのステッカーをつけて使っています。
いろいろ役にたつものです。
ロハスな生活にまだまだ役立つことがありそうです。

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